البعض قد يعانى من الإمساك المستمر وخصوصا كبار السن والذين لا يميلون إلى الحركة المستمرة، وكذلك نتيجة عدم شرب السوائل والمياه بكثرة، ويخشى هؤلاء من… اقرأ المزيد »حبوب الشوفان والقمح والخبز الأسمر تعالج الإمساك 2024.
المكونات مشروم مقطع مربعات لعمل الحشوة,0.50 كوب بصل مقطع مربعات لعمل الحشوة,0.25 كوب فلفل ملون مقطع مربعات لعمل الحشوة, كوب ملح لعمل العجينة,0.25 ملعقة صغيرة… اقرأ المزيد »بيتزا الشوفان 2024.
ازيكم يا فتوكات وحشتوووني كتيييييييييييير يارب تكونوا بخير جميعا كنت عاوزة اسألكم اللي شافت او جربت طريقة حلي الشوفان بجوز الهند لمنال العالم تقوللي اصل… اقرأ المزيد »حلي الشوفان لمنال العالم ### حد يساعدني $$$بليييييييز 2024.
طريقة عمل الدجاج بالشوفان تمت اضافة وصفة طبخ جديدة في موقع مطبخ فتكات ، و يمكنك مشاهدتها من هنا: الدجاج بالشوفان اذا كان لديك تعليق… اقرأ المزيد »مناقشة طريقة عمل الدجاج بالشوفان 2024.
السلام عليكم ورحمه الله انا كان جاى ع بالى اكل شئ حلو مع الشاى او النسكافيه او القهوه بس بخاااااااااااااااااف جداااا اضيع ال 14 كيلو… اقرأ المزيد »كوكيز بالرده والشوفان خفيف للرجيم 2024.
ازيكم يا فتاتيك يا حلوين بما اننا عارفين فوائد الشوفان واللى متعرفش تعالى اتعرفى على فوائد الشوفان يعتبر الشوفان من الأغذية الفعالة للرشاقة، فشريحة من… اقرأ المزيد »دجاج بالشوفان دايت من مطبخ شاهى ام سما وبودى 2024.