شوفان الشوفان 2024.
ازيكو ياقمرات طبعا انتو عارفين ان الشوفان فوايدو كتير وكمان طعمو حلو اوى فا انا عملت الموضوع دا عشان كل اللى تعرف وصفه داخل فيها… اقرأ المزيد »شوفان الشوفان 2024.
ازيكو ياقمرات طبعا انتو عارفين ان الشوفان فوايدو كتير وكمان طعمو حلو اوى فا انا عملت الموضوع دا عشان كل اللى تعرف وصفه داخل فيها… اقرأ المزيد »شوفان الشوفان 2024.
عندى شوفان ومش عارفه اعمل ايه بى كنت سمعت اخصائية اطفال بتقول انه مفيد جدا للاطفال وانا ابنى ضعيف جدا اشتريته هو مكتوب على العلبه… اقرأ المزيد »الشوفان 2024.
شوربة الشوفان والخضرواتالمقادير : ملاعق كبيرة شوفان مطحون . كيس من شوربة الخضار الجاهزة . تشكيلة من الخضروات(الذرة الصغيرة،البروكولي،الفاصولياالخضراء،الجزر)تقطع حسب الرغبة . ملح وفلفل وليمون… اقرأ المزيد »شوربة الشوفان والخضروات 2024.
ياريت ياحبايب قلبى يافتوكاتى تقولولى طريقه عمل شوربة الشوفان والطرق الاخرى لاستخداماته لانى اعرف انه مفيد ونفسى اجربه ولكم جزيل الشكر مواضيع هذا القسم برعاية… اقرأ المزيد »ايه هى طريقة عمل شوربة الشوفان 2024.
المقادير: * 4 شرائح من فيليه سمك الماكريل منزوعة العظم * ملعقتان صغيرتان من المسطردة * ملعقتان صغيرتان من الصلصة الحارة * 4 ملاعق كبيرة… اقرأ المزيد »فيليه الماكريل المغطّى بالشوفان 2024.
السلام عليكم لكل فتوكة سألت عن الشوفان وكيفية تناولة : – نتيجة لاحتواء الشوفان على نسب عالية من الألياف ، فإن من خواصه الإيجابية حماية… اقرأ المزيد »وصفات دايت الشوفان 2024.