الشوفان

الشوفان من الاطعمه المغذيه والمفيده صحيا …. بيدخ فى الشوربات … وبعض الاطعمه واخير جبت لكم وصفه علشان الافطار ومفيده للاطفال نصف كوب ماء وكوب… اقرأ المزيد »الشوفان 2024.

ازيكم يا فتوكات ؟ كل سنة وانتوا بخير يا رب سمعت الدكتور بيتكلم عن الشوفان و فوائده و كدة انا عايزة اعرف فى كويكر بس… اقرأ المزيد »الشوفان 2024.

ازايكم يا احلى بنات اانا يا بنات اشتريت شوفان سمعت انه حلو للرجيم عشان سعراته الحرارية قليله بس مش عارفه بيتعمل ازاى ياريت اللى تعرف… اقرأ المزيد »اللى جربت الشوفان للرجيم تقولى بيتعمل ازاى 2024.

سلام عليكم انا عاوزة اعمل برجر وجبت وصفة من الشيف محمد فوزي ال بيجي علي قناة الناس المهم هو قايل الشوفان لان الفول الصويا بيتزود… اقرأ المزيد »الشوفان 2024.

ازيكم يا فتوكات ؟ كل سنة وانتوا بخير يا رب سمعت الدكتور بيتكلم عن الشوفان و فوائده و كدة انا عايزة اعرف فى كويكر بس… اقرأ المزيد »الشوفان 2024.

فوائد الشوفان * الشوفان: – هو نوع من أنواع الحبوب ويعتبر من مهدئات الأعصاب. والشوفان واحد من أفضل المصادر التى يمكن الحصول من خلالها على… اقرأ المزيد »طب شوفو الشوفان بيعمل ايه تعالو ومش هتندمو 2024.