السلام علكيكم ورحمة الله وبراكاته ازيكو يافتوكات وكل سنة وانتو طيبين ندخل بالموضوع على طول انا من شوية كده قرات موضوع اسمة (لا تستحمى اثناء الدورة الشهرية) فى الحقيقة انا فعلا حصلى لى ذهول لما… الاستحمام أيام الدورة الشهرية "بين الطب والخزعبلات" -لصحتك
تمارين للتخلص من آلام الدورة الشهرية تمارين للتخلص من آلام الدورة الشهرية شاهدى على اهم التمارين الرياضية التى تساعد على التخلص من آلام الدور الشهرية اثبتت الدراسات ان ممارسة التمارين الرياضية فى هذة الفترة تحديد… تمارين للتخلص من آلام الدورة الشهرية للصحة
هذا نظام غذائي للتغلب على القلق في سبعه أيام اليوم الأول: الإفطار:عصير برتقال+ بليلة باللبن. وجبه خفيفة:حساء خضر+ شريحة خبز أسمر. وجبة أساسية:شريحة سمك مشوى+ أرز أحمر+ سلطة خضراء+ تفاحة+ شريحة من الكمثرى. اليوم الثاني:… رجيم لتغلب على التوتر والقلق اثناء الدورة الشهرية
[b][/اصباح الخير يا بنات انا عندى مشكلة وارجو من اى دكتورة هنا انها تقولى اعمل ايه وتساعدنى بالراى الصحيح انا مركبة لولب ودورتى منتظمة الحمد لله بس الشهر ده من حوالى اسبوعين جت الدورة فى… الدورة الشهرية لصحة المرأة
السلام [CENTER]عليكم يا فتوكات يا حلوين انا هقولكم على حاجة احنا طبعا لما بتكون فى وسيلة مثل اللولب بتخلى البريود شديدة شوية وطبعا بنشترى كلنا الفوط من الصيدلية ومش بتكفى بصى بقى لما تكون شديدة… جربتى ازاى تتصرفى لما تكون الدورة الشهرية شديدة
ازيكم يا فتوكات انا الحمد لله ربنا رزقنى بولد يوم 21/09 بس المشكلة انى انا جتلى الدورة مرتين بعد الولادة مرة يوم 01/11/2016 و التانية يوم 10/12/2016 و الحمد لله برضع طبيعى و لغاية دلوقتى… الدورة الشهرية