انا وزني 74 وبعمل رجيم لاني مخطوبة وداخله علي جواز بقي بأذن الله بدأت اعمل رجيم وماشيه كده مع نفسي لاني روحت لاكتر من دكتور ومكنتش بستمر ف عارفه ايه نظام الرجيم بالظبط وماشيه عليه… الحرق في الشتا والرجيم بالله افيدوني
طبعا معظمنا بيحب الحلبه المعقوده عشان كده حبيت احط الطريقه للي عايز المقادير 4 كيلو عسل اسود 1/2 كيلو حلبه ناعمه 1/4 كيلو دقيق 1/4 كيلو زيت مقدار مناسب من السمسم والسوداني المقشر الطريقه 1-… بمناسبه فصل الشتا ( الحلبه المعقوده )
ازيكم يا فتوكات ؟؟ عملت امبارح موضوع عن بدايه بدء حمله" هنخس حتي لو في الشتا " اسم غريب مش كده اصل احنا في الصيف موديلز و في الشتا دبب و اتوبيسات و ده لينك… هخس حتي لو في الشتا (باب الاشتراك مفتوح) جـ1
مرض الإكتئاب الوجدانى الثنائى فى ناس كتير بتعانى منه وهو أحيانا بنحس اننا فى منتهى الكآبة والتشاؤم والكسل والدنيا سودا فى وشنا وبعد فترة بنحس اننا فى منتهى النشاط والسعادة ومعنوياتنا مرتفعه جدا يعنى الاتنين… اكتئاب وخمول فى الشتا/ طموح ونشاط فى الصيف. كيف؟