لمناعة هي الجهاز الدفاعي الأساسي عن جسم الإنسان، وفي الشتاء يحتاج الإنسان لتقوية الجهاز المناعي ليكون حائط صد أمام البرودة والتيارات الهوائية والفيروسات المسببة للإنفلونزا… اقرأ المزيد »مشروبات ونصائح لتقوية المناعة في الشتاء 2024.
أولا البذور والمكسرات اللوز السوداني واللوز الحجازي أو البجلي من المكسرات وتكون منقوعة مقشرة وغير مملحة ولكن بكمية لا تزيد عن قبضة اليد حتى لا… اقرأ المزيد »اغذية للمحافظة على دفء الجسم في فصل الشتاء 2024.
الجوع في الشتاء احساسا مزيفا يطلقه المخ ولا يجب ان ننقاد وراءه فدراسة جامعة تكساس الامريكية تؤكد أن هرمون الجوع الذي يطلقه الجسم يمكن ان… اقرأ المزيد »الشتاء والريجيم 2024.
الشتاء قادم للوقاية من نزلات البرد خاصة فى حالات الخروج المبكر فى الصباح (الأطفال بالذات عند نزولهم للمدارس) هاتى برطمان زجاج مجفف تماماً من الداخل… اقرأ المزيد »الشتاء قادم 2024.
حد بيعانى من نفس مشكلتى بحسن انى اصابع قدمى منتفخى قى البرد ؟ ياريت لو حد يعرف اعمل ايه يقولى حياتى لك حياتى لك 364944_1.gif… اقرأ المزيد »تورم اصابع القدمين فى الشتاء ؟ ايه الحل 2024.
السلام عليكم يافتوكات يارب الاقى حد يدلنى اعمل ايه بنوتى عندها 12 سنة تعانى كل شتاء من الام وانتفاخ فى اصابع قدمها جميعا واحيانا قدم… اقرأ المزيد »ابنتى اصابع قدمها تنتفخ فى الشتاء وتؤلمها جدا 2024.