لحم الضأن بالفاصوليا المقادير فخد ضانى 2 كيلو 5 ملاعق زعتر اخضر او اى اعشاب نعناع مثلا ملعقتين ملح 3 ملاعق فلفل ( بهار )اسود عصي ليمونتين 12 ملعقة زيت زيتون 14 ملعقة خل لتحضير… لحم الضأن بالفاصوليا من المطبخ السوداني
اخواتى الفوتوكات بالله عليكم اين اجد الصمغ العربى (الهشاب) السودانى الاصلى فى الاسكندرية وقد علمت انه لايوجدفى مصر الصمغ الاصلى وهو موجود بالسوادان وكان فى المدونة موضوعين خاص بتجميع طلبات من السودان وللاسف اغلق الموضوع… اين اجد لصمغ العربي( الهشاب ) السوداني الاصلي فى الاسكندرية
الفول السوداني الفول السوداني يخفض نسبة الكولسترول في الدم أثبتت الأبحاث التي أجريت في المركز الأميركي للبحوث الزراعية أن الفول السوداني مفيد للقلب, الأمر الذي يناقض المفاهيم المعروفة عن هذا النوع من المكسرات الغنية بالدهون… الفول السوداني
ازيكم يا قمرات جبت زبدة الفول السوداني ومش عارفة استخدمها في ايه يا ريت اللي عندها خبرة تفيدني بيتعمل بيها ايه في الاكل وجزاكم الله خيرا مواضيع هذا القسم برعاية غنى555 غنى555 فتكات حبوبة Fatakat… زبدة الفول السوداني
لا تخشي على رشاقتك من الفول السوداني على الرغم من انه غني بالدهون ولكنها أحادية غير مشبعة وتقلل من مخاطر أمراض القلب ولكن من الافضل أن تختاري الفول غير المملح0 والفول السوداني غني بالالياف النباتية… شوفو الفول السوداني بيعمل ايه
فوائد الفول السوداني يحتوي الفول السوداني على كميات كبيرة من فيتاميني ( هـ , أ ) وعلى حمض الفوليك, والكالسيوم, والمنغنيزيوم, والزنك, والحديد, والألياف. وبالرغم من أن الفول السوداني وزبدته يحملان نسبة عالية من الدهون… فوائد الفول السوداني