السهر

أضرار السهر أضرار السهر الحمد لله رب العالمين الذي جعل الليل لباسا لتسكن فيه الأرواح وترتاح من أتعاب النهار وهو الذي جعل النهار معاشا يبحث… اقرأ المزيد »أضرار السهر 2024.

كشفت دراسة أمريكية حديثة عن أن السهر يزيد من مستوى هرمون الجوع ، ويقلل من مستوى هرمون الشبع في الجسم . وقد بينت الدراسة أن… اقرأ المزيد »انتبهي .. السهر يزيد وزنك 2024.

أضرار السهر الحمد له رب العالمين الذي جعل الليل لباسا لتسكن فيه الأرواح وترتاح من أتعاب النهار وهو الذي جعل النهار معاشا يبحث الإنسان فيه… اقرأ المزيد »أضرار السهر وفوائد النوم ليلا .. وإدعولى أبطل سهر لصحة المرأة 2024.

السهر المتكرر قنبلة موقوتة أطباء القلب : السهر المتكرر قنبلة موقوتة حذر فريق من أطباء القلب من تأثير النقص في ساعات النوم ليلا إذ اعتبروا… اقرأ المزيد »السهر المتكرر قنبلة موقوته 2024.

هل السهر والصحيان متأخر بيأثر على نتيجة الدايت والتخسيس ردوا عليا ضرورى بالله عليكم ملك السمالوطى ملك السمالوطى 786155_1.gif فتكات رائعة Fatakat 786155 الشيخ زايد… اقرأ المزيد »السهر والدايت 2024.

دراسة حديثة شملت 12 رجلا في بداية العشرينات من العمر، ان مستوى هرمون الشبع (لبتين) قد انخفض بمقدار 15% لدى اللذين ناموا فقط 4 ساعات… اقرأ المزيد »هل السهر يزيد الوزن شيك 2024.