المكونات 4 بطاطس، مغسولة ومقطعة إلى جوانح سميكة 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 كراث صغير، مقطع إلى شرائح رقيقة 1 كوسة، مقطعة بالنصف ومقطعة إلى شرائح رقيقة ⅓ كوب طماطم شبه مجففة 4 سمك… صينية السمك والبطاطس المخبوزة

المقادير: سمك خالي من الشوك ملح بهارات مشكله قليل من الكركم دقيق الطريقة: – يتبل السمك بالملح والبهارات . – تقلب شرائح السمك في الدقيق . – يوضع في الزيت الحار . – عند الإستواء… كيفية تحضير فيليه السمك

موقع باب : واشنطن / كشفت دراسة علمية حديثة، أشرف عليها باحثون من كلية الطب بجامعة "شيكاغو" عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن أحد الوسائل الفعالة للغاية، للحد من الآثار الجانبية والمخاطر الصحية، الناجمة عن تناول… زيت السمك يقي المدمنين من مرض الخرف

السلام عليكم انا جوزى جابلى سمك بيقول اسمه سمك حريد وانا اول مره اشوفه فابالله عليكم اللى تعرف طريقته تقوللى عليه بس بالتفصيل والتونه كمان بالمره وجزاكم الله خير مواضيع هذا القسم برعاية الحنون الغاضبة… السمك الحريد

لو سمحت عاوزه اعرف الطريقه والتتبيله والتكات بتاعه كل واحده ضرورررررررررى عندى عزومه النهارده ولسه متبلتوش مواضيع هذا القسم برعاية dina amir dina amir 1169068_1.gif فتكات متميزة Fatakat 1169068 cairo – egypt سبحان الله و… عاوزه طريقه السمك الفيليه

طريقة عمل السمك الصيادية تمت اضافة وصفة طبخ جديدة في موقع مطبخ فتكات ، و يمكنك مشاهدتها من هنا: السمك الصيادية اذا كان لديك تعليق او استفسار او ملاحظات فيمكنك كتابتها هنا في هذا الموضوع… مناقشة طريقة عمل السمك الصيادية