السلم

ارجوكم حد يلقنى بنتوتى وقعت من ع السلم ورسها ازرقت ومش عارفه اعمل ايه مع العلم انى باباها جاى النهارده من السعوديه واول مره يشوفها… اقرأ المزيد »بنتى وقعت من ع السلم 2024.

ردوا يا قمراااااااااااات وعيوب ومميزات كل واحدة زهقتوا انا عارفه بس احنا اخوات ولو مش هتفيدوني مين يفدني الحياة حلوة بجد الحياة حلوة بجد images/avatars/odometer.jpg… اقرأ المزيد »نط الحبل ولا السلم ولا المشي ولا الجري ايهما افضل 2024.

ازيكم يا حلويييييييين بقولكوا حد جرب رياضه طلوع و نزول السلم عشر دقائق قريت انها بتعادل ساعه مشى اصل يا بنات انا بقال اكتر من… اقرأ المزيد »حد طلع و نزل السلم 2024.

اذا لم يكن بمقدورك مزاولة الرياضه بشكل مستمر فانه يمكن الاكتفاء بتمرين واحد وهو صعود السلم وتمارين صعود السلم مختلفه وهي صعود السلم ” درجه… اقرأ المزيد »صعود السلم نادي بدون اشتراك 2024.

يا بنات انا نفسى ابدء رياضه انا كسووووووووووله خالص عيزه ابدء برياضه طلوع ونزول السلم ممكن حد لو جربها وجابت نتجه تفيدنى وتشجعنى ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ Maleeka… اقرأ المزيد »رياضه طلوع ونزول السلم 2024.

للحفاظ علي اولادنا من السلم الكهربائى السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا جماعةلابد من الحذر اثناء استخدام السلم الكهربى ونحن فى صحبة الاطفال ربنا يعافينا… اقرأ المزيد »للحفاظ علي اولادنا من السلم الكهربائى 2024.