بسم اللة الرحمن الرحيم كان غدايا انهاردة فراخ مشوية ورز وسلطة بس كانو حلوين اوى نبتدى بالفراخ اولا تبلت الفراخ بعصير طماطم وملح وفلفل وبهارات وثوم بودرة وعصير ليمون او خل وممكن صوص الصويا وكوباية… *اجمل فراخ مشوية على الفحم والرز والسلطة من مطبخى بالصورر

يا ريت لو حد يقولى على اضافات للسلطة الخضراء تكسبها طعم حلو لانى عاملة دايت وبصراحة زهقت كل يوم نفس الطبق مع انى بخلط انواع كثيرة من الخضار وبضيف الكمون والليمون والخل مواضيع هذا القسم… اضافات تخلى السلطة طعمها حلو

السلطة شىء اساسى على السفرة خصوصا للى عندها اطفال ,, ولازم تكون موجودة نظرا لقيمتها الغذائية لكن لتكرار هذا الطبق بشكل شبه يومى بتبقى حاجة تزهق بردة علشان كدة لازم كل يوم تجددى فية لانه… زهقتى من السلطة ؟عاوزة تغيرى فيها وتكون لذيذة ادخلى وانا اقول للك الحل

المقادير: حبة خس -2 حبات بطاطس – 150غرام لحم مدخن حسب الذوق-100غرام جلبانة- 2 حبات جزر – 2 حبات لفت- قليل من جذور الكرافس- بصلة صغيرة مشلضة- 2 بيضات منقسمة الى ارباع- قليل من المعدنوس… السلطة الروسية

حبة طماطم حبة خيار أوراق خس ملعقة عصير ليمون ملعقة خل ملح وكمون حبات رمان زيتون مقطع حبة بصل حبة بنجر يمكنك إضافة أي نوع من الخضروات أو الفواكه (حسب الرغبة) طريقة العمل: 1- تقطع… السلطة الخضراء

استاذة علوم تغذية : السلطة اهم الأطباق على مائدة رمضان أخبار مصر – سماء المنياوي تقول الدكتورة سحر العقبى أستاذ علوم الأطعمة والتغذية بالمركز القومي للبحوث أن طبق السلطة الخضراء من أهم الأطباق على مائدة… استاذة علوم تغذية : السلطة اهم الأطباق على مائدة رمضان