https://external.ak.fbcdn.net/safe_im…%2Fdefault.jpgطرق تساعدك في الدخول السريع للنوم 1.تناول الكالسيوم وجد باحثون ان الكالسيوم يعمل على استرخاء الجهاز العصبي وانه يساعد على النوم بسرعه 50% لذلك يجب… اقرأ المزيد »طرق تساعدك فى الدخول السريع للنوم 2024.
السلام عليكم ازيكم يا فتوكات #مقابلة: المدير : تخيل انك ف الدور التامن وحصل حريق هتهرب ازاى ؟؟ المتقدم للوظيفة : انه أمر ف غاية… اقرأ المزيد »فن الرد السريع 2024.
مكرونة على السريع: 1- نسلق كيس مكرونة اسباجتى 2- نعمل سلطة طحينة ونضع عليها فصين ثوم مفرى + عدد 2 علبة زبادى ونخلطهم كويس 3-… اقرأ المزيد »مكرونة على السريع 2024.
ذا البسكويت رائع و الأحلى فيه انو بيتحضر في ربع ساعة فقط للي عندها ضيوف و ما لقت شئ تحطوا فهو لذيذ و شهى يلا… اقرأ المزيد »البسكويت السريع 2024.
انا جربت تجارب كتيرة بس اخر حاجة لقتها انى شربت شاى صينى قبل كل واجبة وقبل النوم من غير عشاء والمشى لمدة ساعة مع شفط… اقرأ المزيد »الرجيم السريع 2024.
هذا الرجيم الذي تستخدم فيه الشوربه كعامل أساسي لتخفيض الوزن يقدمه إحدى مستشفيات جراحات القلب في إنجلترا للمرضى الذين يعانون من السمنة للعمل على تخفيض… اقرأ المزيد »رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع 2024.