السحور

صمت الحمد لله بس حسيت فى الاخر انى فرفرت بس مش جعانه عيزه ميه بس وعندى صداع من قبل السحور مش عارفه ده ايه انا… اقرأ المزيد »عندى صدااااااااااااااااااااااااع من ساعه السحور 2024.

الإكثار منه يمنع العطش تمامًا و أنت صائم .. أما الصوديوم فيفعل العكس تماماً الموز غني بالبوتاسيوم.. شكله رشيق و طعمه لذيذ و هو من… اقرأ المزيد »سر من أسرار السحور الرمضاني وأنسي العطش تماماً 2024.

تنتشر بعض العادات الغذائية في شهر رمضان المبارك أكثر من شهور السنة الأخرى وعلى رأسها تناول التمر عند الإفطار بأشكاله المختلفة، وكذلك تناول الزبادي في… اقرأ المزيد »الزبادي في السحور.. طاقة ووقاية 2024.

ازيكو يا فتوكات عندي اكلة سهلة وخفيفة على السحور الحقيقة انا سميتها ( أكلة الكتاكيت ) سموها زي ما انتو عايزين المهم المكونات: جبنة مالحة… اقرأ المزيد »أسهل و أخف وجبة على السحور 2024.

يشتد شعور الصائم في شهر رمضان المبارك بالعطش مع دخوله فصل الصيف إذ يمتد الصيام إلى أكثر من 14 ساعةفي اليوم فيستمر الجسم في فقد… اقرأ المزيد »شرب الماء بكثرة وقت السحور لا يحميك من العطش 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ازيكم يا احلى فتوكات كل سنه وانتم طيبين وعلى الخير دايما متجمعين بعد فحص وتمحيص وتفكير عميق عملتلكم قائمه باكلات… اقرأ المزيد »قائمه افطاري في رمضان وصلت يا فتوكات ادخلو بسرعه مش هتندمو بالسحور والحلو كمان 2024.