يشتد شعور الصائم في شهر رمضان المبارك بالعطش مع دخوله فصل الصيف إذ يمتد الصيام إلى أكثر من 14 ساعة في اليوم فيستمر الجسم في فقد الماء على مدار تلك الساعات ليصل إلى الإفطار وهو… تناول الماء بكثرة أثناء السحور لا يحميك من العطش

اهو لسه مفاتش يومين من رمضان وحيره السحور ابتدت كل يوم فول وبيض مسلوق وبطاطس يلا يافتوكاتى ياحبايبى اللى عندها طبق سحور جديد تجيبهولى قصدى تقولى عليه مواضيع هذا القسم برعاية حنونه صغنونه حنونه صغنونه… يلا بسرعه قولولى اعمل ايه على السحور النهارده

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اذيكوا يااحلى فتوكات فى الدنيا وكل سنة وانتو طيبين انا عاوزة اقولكوا انى بحبكوا اوى اوى وحاسة اننا اخوات بجد وبستفيد منكوا كتير جدا فقولت لازم افيدكوا انا كمان بتكتى… السحور من غير الفول مش معقول وتعالى شوفى تكتى

اعملى الدقة تاكلى بيها البيض ودى طريقتها كوب فول سودانى مقشر كوب حمص محمص كوب سمسم كوب كسبرة ناشفة نص كوب كمون ومعلقتين ملح واخلطيهم فى الخلاط وعبيهم فى برطمان حيقى بيه البيض والفول المدمس… جهزتى ايه تاكليه بيه البيض فى السحور طبعا دقة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ردي السلام دلوقتي كل سنة وانتم طيبين شوية وهنتسحر يالا كل واحدة تقول هتتسحر ايه ولو عندها اكلة خفيفة للسحور تشبع وتفيد يبقي جزاها الله خير مستنياكو مواضيع هذا القسم… السحور

وجبة الافطار : مشروب البلح بالحليب https://sherydiary./2015/06/blog-post_19.html محشي كرنب او ملفوف https://sherydiary./2015/01/blog-post_14.html البوفتيك لحم او اسكلوب اللحم https://sherydiary./2016/09/blog-post_15.html لسان عصفور https://sherydiary./2016/10/blog-post_905.html سلطه خضراء https://sherydiary./2016/03/blog-post_8651.html كنافة بالمكسرات https://sherydiary./2015/05/blog-post_19.html وجبه السحور: فول بالخضار https://sherydiary./2016/07/blog-post_20.html سلطه خضراء https://sherydiary./2016/03/blog-post_8651.html… تصحيح يوميات شري افطر معنا :سفرة رمضان للافطار و السحور اليوم الاول