الزيتون

مدة التحضير: 15 دقيقة مدة الطهي: 30 دقيقة تكفي: 4 أفراد التصنيف: سهل وسريع – منخفضة السعرات القيمة الغذائية لكل فرد السعرات الحرارية: 245.14 جرام… اقرأ المزيد »المكرونة بالباذنجان والمشروم والزيتون

السلام عليكم من منا لا يحب الفطائر؟؟؟؟؟؟؟ اليوم انقل لكم و من مطبخي رولات باللحم و الزيتون ما نحتاج اليه: عجين لحم محموس مع البصل… اقرأ المزيد »من مطبخي ( احلى فطائر لحمة بالزيتون ) و تحدي لو مش قد التحدي متدخليش < شهية لا تقاوم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ازيكم يا بنات فتكات الحلوين …هدخل فالتفاصيل على طول ..انا مدمنة قسم الرشاقة فى فتكات وغيرها .. وقريت موضوع فمدونة… اقرأ المزيد »تخلصى من الوزن الزايد بزيت الزيتون بدون رجيم** يلا نشجع بعض

همية زيت الزيتون للحوامل والأجنة والأطفال الرضع………. دورا هاما في نمو الأجنة لدى الحوامل والأطفال الرضع حيث أكدت أهمية تغذية الحوامل والمرضعات بزيت الزيتون لكونه… اقرأ المزيد »اهميه زيت الزيتون للحوامل ولاجنه والاطفال الرضع

يا بنات مخلل الليمون والزيتون بعملوا وبيطلع 10/10 وبحط معاه فلفل وجزر وبعد لما بيستوي اجي اطلع منه القي الجزر والفلفل اتهري خالص ممكن اعرف… اقرأ المزيد »مخلل الليمون والزيتون

زيت الزيتون، هومن الدهون غير المشبعة الاحادية، ويحتوي على العناصر الغذائية التي تسهل للهضم من الدهون غير المشبعة الاحادية الأخرى. بسبب سهولة امتصاص فيتامينات زيت… اقرأ المزيد »الفوائد الصحية لزيت الزيتون