انا عايزة اسال عن مةضوع التمارين الرياضيه انا هلعب فالبيت ومنزله فيديوهات كتييير عندي من فتاكات عايزة اعرف ترتيب لعبهم ازاااي؟ انا اكتر حاجه مضايقاني… اقرأ المزيد »عايزة فتوووكه ممتاااازة فموضوع التمارين الرياضيه يا تري هلاقي؟؟؟ 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو حد متخصص يا بنات يقولي رياضة نط الحبل ليها اضرار فعلا ولا ده كلام مش صحيح ارجو الرد من… اقرأ المزيد »في متخصصين في التربيه الرياضيه والبدنيه او ايروبكس 2024.
السلام عليكم : ازيكم يا احلي فتكات يا رب تكونوا بخيييييييييييييييييييييييير انا دلوقتي عاوزه اروح جيم و معلومه انا بعمل ريجيم و مكان السمنه بتاعتي… اقرأ المزيد »بما انو ده منتدي الفتكات الرياضيه .. عندي سؤال بخصوص الجيم ارجوكم عاوزه حد يطمني >_< 2024.
انا عامله الموضوع ده علشان نستفيد من بعضكل واحده عندها العجله الرياضيه او حتى استخدمتها تقلنا نتائجها ايه معاها؟وكمان ازاى نستخدمها؟وياترى خست منها ولا لأ… اقرأ المزيد »االعجله الرياضيه ( اوربتراك ) 2024.
رجيم السعرات الحرارية كثر السؤال فى الاونه الأخيره عن افضل طرق عمل النظام الغذائى السليم وكيفيه المحافظه على الوزن مثالى واستجابه لهذه الاسئله قررت ان… اقرأ المزيد »رجيم السعرات الحرارية مع التمارين الرياضيه صور وريجيم) 2024.
ياجماعه ازيكو انا كنت عايزه اساه هل شرب الماء اثناء التمارين فى البريك ممكن يقلل حرق السعرات او لا يارب حد يجاوبنى وميرسى ليكو انا… اقرأ المزيد »شرب الماء اثناء التمارين الرياضيه 2024.