الرياضة واهمية ممارستها اثناء عمل الرجيم يمنحك الصحة والطاقة اللتين تحتاجيهما لتستمعي بحياتك والاصل في خفض الوزن هو اتباع نظام غذائي + نشاط رياضي +… اقرأ المزيد »الرياضة واهمية ممارستها اثناء عمل الرجيم 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ازيكم يا قمرات انا من اسبوع بالظبط روحت لدكتورة تغذية عشان انا الحمد لله جسمى بيقولوا فرنساوى ه انا عندى… اقرأ المزيد »خبيرات الرياضة (دمبلز) 2024.
دراسة أمريكية : الرياضة تقلل شهية المرأة للأكل أظهرت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين فى جامعة (بريجهام يونج) بمدينة (بروفو) بولاية (يوتا) الأمريكية أن… اقرأ المزيد »الرياضة تقلل شهية المرأة للأكل 2024.
هى الرياضة خطر لاخويا عامل عملية تثبيت فقرات فى القطنية كان فى شرخ وحاطط شريحة ومسامير فى القطنية والكلام دة من سنتين عايز يلعب حديد… اقرأ المزيد »هى الرياضة خطر لاخويا عامل عملية تثبيت فقرات 2024.
كشفت دراسةٌ حديثةٌ أجرتها جامعة تكساس أن أفضل سلوك يمكنك فعله بعد ممارسة التمارين الرياضية هو تناول الشكولاتة بالحليب لينعكس بشكل ٍ إيجابي ٍعلى جمالك… اقرأ المزيد »افضل مشروب بعد الرياضة 2024.
بعض الاطعمة التي تساعدك على انقاص الوزن ولكن هذا لا يغني عن ممارسة الرياضة ( الجزء 3) 15. الكمثرى: ثمرة واحدة من الكمثرى يوميا تعطيك… اقرأ المزيد »بعض الاطعمة التي تساعدك على انقاص الوزن ولكن هذا لا يغني عن ممارسة الرياضة ( الجزء 3) 2024.