الرجيم

زيزوووووووو زيزوووووووو فتكات جديدة Fatakat 289229 منوف – مصر سبحان الله و بحمده

ازيكوا يا فتوكات ايه اخبار القلبظة معاكوا انا هدخل فى الموضوع على طول انا جربت زيت الزيتون معلقة على الريق ومعلقة قبل اما انام وبصراحة… اقرأ المزيد »تعالوا اقولكوا على تجربتى مع زيت الزيتون والرجيم الغريب اللى بعمله 2024.

انا كنت عايزة افتكر الرجيم الكيميائى الى هو اسبوع اول يوم فاكهة والتانى خضار والتالت فاكهة وخضار والرابع سمك والخامش فراخ او لحمة كنت عايزة… اقرأ المزيد »سوال فى الرجيم الكيميائى 2024.

1_شرب نسكافيه في الصبح لأنه بيفقد الشهية 2_شرب الحليب قليل الدسم 3_أكل الوجبات الرئسية فقط 4_شرب الكثير من الماء لأنه يحرق الدهون 5_أكل الفواكه بدل… اقرأ المزيد »كيف بتحافظي على وزنك المطلوب بعد الرجيم*** 2024.

تناولي الطعام ببطء تحتاج المعدة إلى 20 دقيقةٍ لتبعث رسالة الى الدماغ مفادها أنّها امتلأت, لذلك، أنت بحاجةٍ الى تناول الطعام بشكل بطيء من أجل… اقرأ المزيد »استحاله هتحسى بجوع اثناء الرجيم ….. لو عملتى كده 2024.

مشروب سهل التحضير يعطينا احساس بالشبع و يساعدنا على الالتزام بتعاليم الحمية و الرجيم المتبع. المطلوب هو اولا استعمال مكيال واحد لكل المكونات . ربع… اقرأ المزيد »فقدان الشهية اثناء الرجيم 2024.