تخطى إلى المحتوى

الذراعين

خطة غذائية خاصة لإنقاص الشحوم من الأرداف والذراعين والأفخاذ 2024.

  • بواسطة

خطة غذائية خاصة لإنقاص الشحوم من الأرداف والذراعين والأفخاذ كشفت دراسة حديثة صادرة عن «الجمعية الطبية الأميركية» American Medical Association) AMA) أن نحو 90% من… اقرأ المزيد »خطة غذائية خاصة لإنقاص الشحوم من الأرداف والذراعين والأفخاذ 2024.

عايزه اسال ايه اسباب زياده الوزن فى الذراعين 2024.

واذاى ننزل هذة الزياده فى الذراعين هل بتمرينات معينه او او اكل معين جزاكم الله خيرا نحمدالله نحمدالله سوبر فتكات Fatakat 279103 القاهرة – القاهرة… اقرأ المزيد »عايزه اسال ايه اسباب زياده الوزن فى الذراعين 2024.

شد ترهلات الذراعين 2024.

السلام عليكم جيبتلكم النهاردة تمارين الذراعين https://www.youtube.com/watch?v=4pcaD3wInqM https://www.youtube.com/watch?v=hAGfBjvIRFI https://www.youtube.com/watch?v=cF0niVnmMY0 ودي تمارين لشد الظهر https://www.youtube.com/watch?v=5hVAUMZkJq4 https://www.youtube.com/watch?v=dxUWgnWrOno وكمان شوية للخصر (الوسط ) عشان مااخليش نفسكو في حاجة… اقرأ المزيد »شد ترهلات الذراعين 2024.