4 قطعه كبيره دجاج فيليه- خليط النقع: 2معلقه كبيره زيت زيتون-2 معقه كبيره خل-2 معلقه كبيره خل بالسميك-2معلقه كبيره صلصة طماطم-كوب زبدي-معلقه كبيره بابريكا-معلقه صغيره ملح-1/4 معلقه صغيره فلفل اسود-1/2 معلقه صغيره كركم-معلقه صغيره كزبره… شيش طاووق الخضروات لمنال العالم
المقادير: بطاطس مقطعة https://i?m=blank الخضروات(ساق كرفس، جزرة و بصلة).. و تقطع مكعبات صغيرة ملعقة دقيق 3 ملاعق زبده أو زيت ملعقة زعتر كوب صوص اللحم لحم مفروم الطريقة: توضع مكعبات البطاطس فى ماء مع الملح… صينية بطاطس مهروسة باللحم المفروم و الخضروات 0خطوة خطوة وبالصور0
عرض صورةطريقة تحضير دجاج بالأكياس مع الخضراوات لعمل دجاج بالأكياس، نحتاج المقادير التالية: 2 حبة جزر مقشر ومقطع. حبة ليمون مقشر ومقطع. كيس أكياس خاصة بالفرن. ملعقة صغيرة بهارات. 3 ملعقة كبيرة زيت. دجاجة واحدة.… دجاج بالاكياس مع الخضروات
المكونات: قطع دجاج بانيه مقطعه مكعبات فلفل رومى ألوان بصل أخضر مقطّع ثوم مفروم ملعقه صغيره صلصه سكّر، ملح، فلفل أسود زيت زيتون بروكلي طريقة التحضير: – سخني الزيت إلى درجة عالية ثم أضيفي الثوم… دجاج بالخضروات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته معلومات عامه عن الفواكه والخضروات وامور أخرى [IMG]https://www.************/vb/imgcache/4099.jpg[/IMG] التفاح : فاكهة مرطبة وسهلة للأمعاء . مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة ؛ يخفف من ألام الحمىً ؛ ومفيد للكبد والكليتين والمثانة… معلومات عامه عن الفواكه والخضروات وامور أخرى
أغذيتك… لتقوية التركيز ! يمكننا اختيار بعض الأطعمة المفيدة لتحسين وظائفنا العقلية وقدرتنا على التعلم، كما تساعد على تقوية الذاكرة من اجل التركيز بشكل جيد ، ومن بين هذه الأطعمة ، نذكر مايلي : الشوكولا… الخضروات وفوائدها