المكوناتعلبة اميركانا ناغتس السمك. 1 كوب أرز بسمتي منقوع ½ كوب ذرة ½ كوب جزر مبروش سميك 1 ملعقة طعام زيت زيتون 1 ملعقة طعام… اقرأ المزيد »ناغتس السمك من امريكانا مع أرز البسمتي بالقريدس والخضراوات 2024.
سمبوسة بالخضراوات السمبوسة ( او السمبوسك ) المحشية بتشكيلة من الخضراوات والتوابل الشرقية الطيبة يمكنك استعمال عجينة السمبوسك التقليدية او استعمال عجينة الجلاش. 1 باكيت… اقرأ المزيد »سمبوسة بالخضراوات بطريقة منال العالم 2024.
المقادير 1 عبوة مكرونة – أي شكل 1 حبة فلفل أخضر 1 حبة فلفل أحمر 1 حبة فلفل أصفر 1/2 عبوة جمبرى 1 عبوة زبادى… اقرأ المزيد »طريقة عمل سلطة المكرونة مع الجمبرى والخضراوات 2024.
فريتاتا الخضراوات المقادير ثمرة كوسة مقطعة حسب الرغبة ثمرة جزر مقطعة حسب الرغبة فلفل احمر و اصفر و اخضر مقطع 4 بيضات 2 ملعقة زيت… اقرأ المزيد »فريتاتا الخضراوات 2024.
فوائد مجموعه من الفواكه والخضراوات ((الشمام ))- فوائد لا تخطر على البال طالما عرف ان الشمام فيه نسبه عاليه من السكر ونسبه قليله من الماء… اقرأ المزيد »فوائد مجموعه من الفواكه والخضراوات تعالوا شوفو ……… 2024.
المقادير: 2 ثمرة كوسا مقطعة قطع كبيرة 2 ثمرة باذنجان مقطعة قطعا كبيرة 2 ثمرة فلفل أحمر مقطعة كبير 1 بصلة كبيرة الحجم تُقطّع قطعاً… اقرأ المزيد »سلطة الخضراوات المشويّة 2024.