المقادير: لحمة مفرومة بصل كوسة جزر بهارات وملح وفلفل زيت الطريقة: ابشري البصل والكوسة والجزر اخلطيه مع اللحم أو الدجاج المفروم ضيفي البهارات و قليل… اقرأ المزيد »كفتة بالخضار طريقة عمل كفته بالخضار شهيه ولذيذه 2024.
جبت من فتكات وصفة شوربة خضار بالشوفان عايزة أعملها مش عارفة أعمل جمبها ايه ولو حد يعرف أجيب منين الشوفان وسعره كام مواضيع هذا القسم… اقرأ المزيد »أعمل إيه جنب شوربة الخضار 2024.
*المقادير: فلفل طماطم بصل بقدونس (زى ماتحبى) كسبره خضراء (زى ما تحبى) ثوم ملح وفلفل وكمون وببريكا وسمك بولطى رده ثانيا الطريقه : بنغسل السمك… اقرأ المزيد »سمك بولطى مشوى بالخضار 2024.
هل تستيقظين يومياً على مشاكل هضمية مصاحبة بانتفاخ؟ هل تجدين وزنك فى زيادة دائمة؟ إذا كنتِ كذلك فعلى الفور لابد أن تسألي نفسك ماذا أتناول… اقرأ المزيد »لرشاقتكِ..تناولي شوربة الخضار على العشاء(دموع الورده) 2024.
عاوزه اعرف ازاى اعمل شوربه الخضار وانا عندى بسله وكوسه وبطاطس بس وعاوزه اعملها لانى عمله ريجيم بقالى 4 ايام وعندى امسك وقلت يمكن الشوربه… اقرأ المزيد »عاوزه اعرف ازاى اعمل شوربه الخضار الدايت 2024.
كيفكم يا فتوكات انا عارفة ان كتير مننا نفسهم ياكلوا ولادهم الخضروات لكن للاسف كتير منهم مابيحبش طعمها فالنهاردة جايبالكم وصفة سهلة كفتة سهلة وسريعة… اقرأ المزيد »الخضار جوة الكفتة لذيذة ومفيدة 2024.