نصائح للحفاظ على العمود الفقرى والركبتين من الخشونة والهشاشة
اعدت الدكتورة صباح عمار، المدرس بقسم الباطنة والجراحة بكلية التمريض جامعة حلوان، بعض الدراسات والأبحاث التى أكدت أن الجلوس والوقوف بوضعية صحيحة يجنبك مشاكل العظام والمفاصل والعمود الفقرى. حيث تقول: "تعتبر مشاكل العظام والمفاصل والعمود… نصائح للحفاظ على العمود الفقرى والركبتين من الخشونة والهشاشة