الحوض

السلام عليكم ياجماعه اللى تعرف اعالج وجع الحوض ده ازاى تقولى علشان خطرى لانى تعبانه جدا وانا فالشهر التاسع وبحس ان كل رجل من بدايتها… اقرأ المزيد »حامل فالتاسع وعندى وجع فالحوض جامد جدااااااا 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يافتوكات … رمضان كريم وكنت اتمني اني اقدر اصوم بس للاسف امبارح قدرتبفضل الله بس النهارده فطرت لاني باحتاج اخد… اقرأ المزيد »اعمل ايه عشان الجنين ينزل الحوض .. فيدوني بتجاربكم 2024.

السلام عليكم ازيكم يااخواتي وحشتوني كتير والله انا اسالكم علي حاجة انا دلوقتي في بداية الشهر التاسع وعايزة اعرف امتي راس الجنين تنزل في الحوض… اقرأ المزيد »عايزة اعرف متي تنزل راس البيبي في الحوض -لصحتك 2024.

ازيكم يا فتوكات انا من يومين كان عندى ميعاد مع الدكتورة وانا اول السابع وده تانى حمل ليا روحت فونا بعمل السونار لقيت الدكتورة متنحة… اقرأ المزيد »نزول الراس فى الحوض فى الشهر السابع 2024.

هل تشعرين بحرقان بصدرك بعد الطعام أثناء الحمل، وبخاصة خلال الثلث الثانى والثالث من الحمل؟ فهذا ما يعرف بالحموضة، والتى غالباً ما تحدث للحامل نتيجة… اقرأ المزيد »الحموضة وألم الحوض والفخذ أثناء الحمل 2024.

الموضوع منقول للأفادة قبل البدء بالنظام عليك اخذ قياس لمحيط الحوض بالمتر و تسجيل الرقم و التاريخ ينصح بعمل التمارين والحركات التالية : * لعب… اقرأ المزيد »لتنحيف الحوض والخصر 2024.