بسم الله الرحمن الرحيم تعالوا نعمل ثورة على نفسنا وعلى طفاستنا وعلى كسلنا نعمل ثورة علشان كل بنوته حلوة مننا تخرج من كورة الدهون اللى مخبية جمالها ايه اللى يجبرك انك تكونى منكسرة..ومكسوفة من نفسك… الحلم حيبقى حقيقة بالذوق او بالعافية .حتبقى رشيقة (الجزء 38)
اهلا بيكم يا رشيقات المستقبل باذن الله الحلم فعلا ممكن يصبح حقيقة.. بشويه ارادة وعزيمة الحمد لله انا قدرت.((شوفى الوزن فى توقيعى)).وانتى كمان تقدرى باذن الله مهما قابلتك صعوبات حطى صحتك قدام عنيكى..مهما الاكل كان… الحلم حيبقى حقيقة.بالذوق او بالعافيه حتبقى رشيقة(الجزء 103)
بسم الله الرحمن الرحيم ماشاء الله لاقوة الا بالله ربنا يتمم خسسانى على خير انا خسيت 41 كيلو لحد النهاردة كنت 127 كيلو والحمد لله اصبحت 86 كيلو الحمد لله كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم… الحلم حيبقى حقيقة.بالذوق او بالعافيه.حتبقى رشيقة(الجزء 42)
بسم الله الرحمن الرحيم اهلا بيكم فى الجزء ال 21 عندنا مرجع للفريق فيه كل الرجيمات والتمارين والوصفات ده اللنك بتاعه . ((مرجع)) الحلم حيبقى حقيقة.. بالذوق او بالعافية حتبقى رشيقة . . المسابقة .… الحلم حيبقى حقيقة..بالذوق او بالعافية حتبقى رشيقة(الجزء 21)
اهلا بيكم يا رشيقات المستقبل باذن الله الحلم فعلا ممكن يصبح حقيقة.. بشويه ارادة وعزيمة الحمد لله انا قدرت.((شوفى الوزن فى توقيعى)).وانتى كمان تقدرى باذن الله مهما قابلتك صعوبات حطى صحتك قدام عنيكى..مهما الاكل كان… الحلم حيبقى حقيقة بالذوق او بالعافيه حتبقى رشيقه (الجزء 155)
بسم الله الرحمن الرحيم بما اننا ما شاء الله.عددنا كبير وراغيين وبنخلص الاجزاء بسرعه فالبنات بتتوه ومش بتعرف اخر التطورات بتاعة المسابقات او اخبار البنات فعملنا الموضع ده.. للاعلانات عن المسابقات تشكيل الفرق. اى اعلان… اخر الاخبار الرجيميه لفريق الحلم حيبقى حقيقة