تخطى إلى المحتوى

الحركة فى التاسع ضرورى

  • بواسطة

السلام عليكم دلوقتى يا جماعة انا النهاردة اليوم ال19 من التاسع بس البيبى مش اتحرك النهاردة غير ضعيف قووووووى مع انها ماشاء الله كل يوم كانت بتتحرك كتير جدااااااا مع انى فاطرة مش صايمة وكلت… الحركة فى التاسع ضرورى

من غير رياضة خسى بالحركة والنشاط خلال ساعة واحدة

أورلى بيقدم جدول تعرفى من خلاله السعرات الحرارية المفقودة في الأنشطة اليومية المختلفة خلال ساعة واحدة كالحركة والأعمال المنزلية خطوه لأعلى خطوه لأعلى 101754_1.gif فتكات متميزة Fatakat 101754 Cairo – Egypt سبحان الله و بحمده

انا هتجنن من الحركة

  • بواسطة

انا عديت 10 ايام من الشهر الخامس وده اول حمل زى مانتوا عارفين وبدات احس بالحركة من اول الخامس نبض خفيف كده بس بقالى 4 ايام مش حاسة بحركة خالص ماما قالتلى حطى برفان عند… انا هتجنن من الحركة

الحركة في التامن

انا بدات التامن من 5 ايام بس الحركة كويسة وقوية يعني اللي قاعد بيلاحظ ان بطني بتترقص وبحس يابنات بحاجة كل شوية في نص بطني كدة تتحرك زي ماتكون راسها احط ايدي القيها فعلا زي… الحركة في التامن