الغاء الموضوع كوكولاتة كوكولاتة 181753_4.gif فتكات متميزة Fatakat 181753 القاهرة – مصر سبحان الله و بحمده

اسم الطعام *****والكمية بالجرام *****وعدد السعرات الحرارية شاورما لحم_______*****واحدة 134 جم *****تساوي340 شاورما دجاج ______***** واحدة118 جم *****تساوي 323 سندويش كفتة ______ ***** واحدة135جم *****تساوي 298 سندويش لحم مفروم __ *****واحدة162جم *****تساوي356 سندويش عجة _____… جدول السعرات الحراريه لكل الاطعمه حتي بيض الديناصور كتبته هههههه

الـ س ــلام عليكم ورحمــه الله وبركـــاته أن معرفتكم بعدد السعرات الحراريه المتواجده في الاطعمه…. والمشروبات…والخضار…والفواكه……والحلويات…. سيفيدكم بلا شك في تنظيم وجباتكم الغذائية بحساب دقيق مما سينتج عن ذلك الرشاقة الدائمة……..وأيضآ سيفيدكم في التقليل تدريجيآ… السعرات الحراريه للصحة

جسم الإنسان يحتاج إلى 1 من السعرات الحرارية لكل كيلوجرام من وزنه في كل ساعة زمنية ليعمل للاحتراق الداخلي، أي أن الجسم يحتاج إلى هذه السعرات لكي تعمل جميع أعضائه وأجهزته مثل جهاز التنفس وضخ… حصري دليل السعرات الحراريه بالاطعمة

الموضوع منقول اولا و ان شاء الله يعجبكم جدول السعرات الحرارية (1) السلام عليكم من معرفة جدول السعرات الحرارية في الغذاء ممكن التحكم بما يتم تناوله والأكل حسب الحاجه والمجهود بحيث لايؤكل أغذيه فيها سعرات… جدول السعرات الحراريه اكيد هتحتاجيه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طبعا كلنا بناخد سعرات حراريه تفوق اللى جسمنا محتاجها ومبنقدرش نقاوم اغراء الشيكولاتات والبطاطس والمياه الغازيه و و و و و و و ونرجع نندم ونقول ياريت وبالذات لو بنعمل… تعالى هنا احرقى السعرات الحراريه الزياده