أغذية تحرق السعرات وتكفل رشاقة الجسم بسم الله الرحمن الرحيم – تريد أن تقلل من الوزن الزائد لديك أثناء عملية تناولك للطعام، حسناً، من الممكن تنفيذ ذلك فخياراتك متاحة بين يديك من خلال مختلف الأبحاث… اغذيه تحرق السعرات الحراريه لجسم رشيق
إختر ماتريد السعرات الحراريه في بعض الأطعمة: أودّ التنويه بداية إلى: أن كل 1 غ سكريات ينتج ما مقدراه 4 سعرة حرارية، و كل غرام من البروتينات حيوانية أم نباتية ينتج 4 سعرة حرارية أيضاً،… كيف استطيع معرفة السعرات الحراريه في الأطعمة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازيكم يا فتوكات جبتلكوا النهارده فكره حلوه اووى وهى اننا بنعمل (cooking spray) او بخاخ الزيت في البيت بسهوله جدا المطلوب *ربع كوباية زيت *كوبايه وربع مايه *بخاخه نضيفه سعتها… شوفي ازاى تقللي الدهون والسعرات الحراريه وكمان توفري فلوسك 🙂
ازيكم يا فتاكيت الله يخليكوا حد يقولى اجيب منين البناطيل الحراريه عشان عايزه ادهن كريم جنزبيل واللبس حاجه تسخن رجلى ربى توفنى مسلما ربى توفنى مسلما 666784_9.gif فتكات نشيطة Fatakat 666784 المنصوره – مصر سبحان… البناطيل الحراريه فين الاقيها يا فتكوات
ريجيم السعرات ده بيكون للى عاوزه تعمل رييجيم بس وهى مش بتعمل ريجيم يعنى ايه يعنى بتاكل رز ومكرونه وحلويات والى هى بتحبه بس بكميات معينه يبيكون فى عدد من السعرات معين فاليوم الواحد وانتى… ريجيم سعرات+ جدول بكل السعرات الحراريه للاكلات
السلام عليكم ازيكم يا فتوكااات جيبالكم معايا طريقة لخسارة السعرات الحراريه سهله جداااااا واكيد كلنا نقدر نعملها بس صلي على النبي الاول كوباية ماية متلجة تساعد علي حرق250 – 500 سعر حراري الماء المثلج: قد… لحرق السعرات الحراريه..