دى جداول للسعرات الحرارية للأطعمة المختلفة يارب يفيدكم ان شاء الله منتجات الألبان العصائر المشروبات الغازية البقوليات التوابل الخضروات الأسماك الخضروات الفاكهة الدواجن اللحوم الخبز يارب تستفيدوا بيه ومتنسونيش من دعائكم mashmosha mashmosha images/avatars/pinkflower.jpg سوبر… جدول السعرات الحرارية للأطعمة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة حبيباتى كلنا نحب نعرف كم عدد مانفقد من السعرات من خلال اعمالنا اليومية والنهاردة لقيت الجدول دة [COLOR=darkred]السعرات الحرارية التي تُفقد مع كل نشاط يومي وقلت نستفيد بيه مع بعض… السعرات الحرارية التي تُفقد مع كل نشاط يومي
بسم الله الرحمن الرحيم أخواتي العزيزات,, طبعاً كلنا يهمنا أن نحافظ على الوزن للحصول على جسم رشيق لانقاص الوزن اكيلو جرام فى الاسبوع يكون حدود المتبع من 800 سعر حرارى الى 1200 سعر حرارى فى… موسوعة كالمة للسعرارت الحرارية
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندما تعلمى عدد السعرات فى جميع انواع الاطعمة والمشروبات سوف تقومى بعمل الرجيم الصحيح وتطبيقه واتخاذ ما يلزم فقط جسمك من احتياجات وبهذا تحافظى على جسدك… ::::السعرات الحرارية للاكل وكيفية حسابها::::
السلام عليكم جايباكوامعايا جدول للسعرات الحرارية للاطعمه علشان نشوف العك اللى بنعكه كل يومونحاول مانعكش. طبعا كل يوم انا بشوف الجدول وما بطبقش اى حاجه منه وياريت متقلدونيش وتطبقوه علىحسب احتياجكم اليومى. mashmosha mashmosha images/avatars/pinkflower.jpg… هام جدااااااااا السعرات الحرارية للأطعمة
يسرى 7 يسرى 7 853217_15.gif برنسيسة فتكات Fatakat 853217 — – — سبحان الله و بحمده