تخطى إلى المحتوى

الحبل

ماما الرشيقة…. دعوة لكل الأمهات العاملات اللي مش لاقيين وقت ينطوا الحبل تلات مرات 2024.

هاي بنات التوبيك ده هيكون للامهات الامورات اللي هيفضلوا طول عمرهم شيك وحلوين مهما عمل فيهم الجواز والعيال والشغل………….. عايزين نشجع بعض علشان ننزل الوزن… اقرأ المزيد »ماما الرشيقة…. دعوة لكل الأمهات العاملات اللي مش لاقيين وقت ينطوا الحبل تلات مرات 2024.

اوعو تنطو الحبل بثنى الركبتين نطوا بأستقامة ماشى أستقامة . 2024.

*************** * رياضــة نــط الحبـــل * * الفوائد:- رياضة نط الحبل من اجمل وامتع الرياضات المنزلية والتي تعني بصحة الفرد فهي تعمل على تنمية اغلب… اقرأ المزيد »اوعو تنطو الحبل بثنى الركبتين نطوا بأستقامة ماشى أستقامة . 2024.