تخطى إلى المحتوى

الحامل

أختى الحامل عالجى هشاشة العظام وثبتى الكالسيوم فى الجسم 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخواتى الحوامل طبعا كلنا أو معظمنا فى المرحله الأخيره من الحمل بنشتكى من وجع العظم وخصوصا عضم الحوض والشد العضلى… اقرأ المزيد »أختى الحامل عالجى هشاشة العظام وثبتى الكالسيوم فى الجسم 2024.

نصائح للمرأة الحامل عند تناولها الجبن شيك 2024.

ينصح خبراء التغذية المرأة الحامل بتناول أنواع الأجبان القاسية عوضاً عن الطرية لأنّ القاسية تحتوي على كميّة أقل من الدهون المشبّعة. منذ سنوات، تفشّى مرض… اقرأ المزيد »نصائح للمرأة الحامل عند تناولها الجبن شيك 2024.