السلام عليكم لو سمحتم يا فتوكات دي اول مره اكتب موضوع ليا في المتدى ده بس كله بأمر ربنا و الامل في ربنا ثم فيكم… اقرأ المزيد »عايزة اتواصل مع مدربة لياقه حتى لو هروحلها الجيم لحل مشكلة جسمي 2024.
انا كنت عاوزه اروح جيم لان عندي مناطق عاوزه تتشد وكمان انا بعمل رجيم فا لازم العب رياضه فا كنت عايزه اروح الجيم بس ماما… اقرأ المزيد »هو الجيم مفيد للجسم ولالا 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عايزة اعرف انا وزنى زايد وعندى ترهلات محتاجة رياضة هل إذا روحت الجيم فترة وظبطت نفسى بأمر الله وسبته… اقرأ المزيد »إذا روحت الجيم وسبته هاطخن 2024.
السلام عليكم عاملييين اة افيدونى الله يخليكو انا من كام شهر كدا قريت أنى مينفعش اغسل شعرى ايام الدورة عشان الامراض والورم ربنا يحفظنا يا… اقرأ المزيد »بعد الجيم انا لازم استحمى بقى X( 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا يابنات كان وزنى 85 والحمد لله عملت دايت وخسيت 20 كيلو فى 6 شهور ودلوقتى عاوزة أشد جسمى وأخس… اقرأ المزيد »عاوزة أروح الجيم فى رمضان وخايفة 2024.
سلام عليكم لو سمحتم سوْال انا بنتي عندها تلت شهور وعاوزه اعمل رجيم هل هياثر علي اللبن ولا عادي بل الرفيق الأعلى بل الرفيق الأعلى… اقرأ المزيد »هل الجيم غلط للمرضعه 2024.