يقول علماء امريكيون ان الجوز هو اكثر انواع المكسرات صحية ويجب تناوله بكميات اكبر في اطار الوجبات السليمة. وقال علماء من بنسلفانيا امام الجمعية الكميائية… اقرأ المزيد »العلماء يقولون ان الجوز هو اكثر المكسرات صحية 2024.
المقادير 8-6 كوب ماء 1 بصل مفروم 1 جزر حلقات 1 عود كرفس قطع 4-3 فص حبهان 2 فص مستكة 6-4 صدر دجاج بالجلد والعظم… اقرأ المزيد »(الشركسية) صدور دجاج مع صلصة الجوز للشيف اسامه 2024.
توصلت الأبحاث الطبية إلى أن السيدات اللاتي يتناولن نحو 29 غراما من الجوز (عين الجمل) أسبوعيا ينجحن في خفض نحو 24% من فرص إصابتهن بمرض… اقرأ المزيد »تناول الجوز بانتظام يقلل فرص الإصابة بالسكري 2024.
خلصت دراسةامريكيه أجريت بجامعه مارشال الى أن تناول ثمار اجوز قد تساعد فى الحد من خطر الاصابه بسرطان الثدى حيث يحتوى الجوز على الاحماض الدهنيه… اقرأ المزيد »الجوز يحدمن الاصابه بسرطان الثدى -لصحتك 2024.
1- يساعد في تخفيض ضغط الدم: فبفضل احماض الاوميجا3 الموجوده فيه يعتبر الجوز من افضل الاطعمه المفيده لصحه القلب والاوعيه الدمويه واثبتت الدراسات الحديثه ان… اقرأ المزيد »هم 8فوائد لعين الجمل او الجوز 2024.
الكبة بالباذنجان والجوز – طبق مميز المقادير: * 3 أكواب برغل أبيض ناعم * 1 أو 2 ملعقة صغيرة ملح * 1 ملعقة كبيرة معجون… اقرأ المزيد »الكبة بالباذنجان والجوز – طبق مميز 2024.