وصفات من الاعشاب لتخفيف الوزن لاخفاء البطن في شهر واحد شرب ماء دافيء على الريق معاه ليمون على الريق وقبل النوم مباشره. عشبة الشمر لشد الجسم والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن… للتخسيس و لشد الجسم

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم الطــــول …………………………………….. متوسط الوزن 142 …………………………………………. 43 لـ 48 145 …………………………………………. 44 لـ 50 147 …………………………………………. 46 لـ 51 150 …………………………………………. 47 لـ 52 152 …………………………………………. 48 لـ 54… تخسيس الكرش – تخسيس الجسم – تخسيس سريع – مجموعه عيادات دكتور اشرف قوره (ارض الجولف –

ليست السمنة وحدها ما تجعل اغلب الفتيات في حالة انزعاج من اجسامهن .. بل النحافة المفرطة هي ايضاً تعتبر مشكلة كبيرة ويجب اصلاحها , تحدثنا سابقاً عن وصفات لمعالجة النحافة ولكن اليوم الامر مختلف لاننا… خضروات تساعد على فتح الشهية .. لأصحاب الجسم النحيف

السلام عليكم يا بنات انا عوزة اعرف تمارين رياضية عشان تطول الجزء العلوى من الجسم وتشدو عشان اطول بدل منا قصننة كدة اى تمارين انواع اكل لان انا عرفت ان اللبس بيتظبط لما يكون ششكل… من فضلكم يا قمرات عوزة تمارين لشد الجزء العلوى من الجسم

يا جماعة انا قريت معلومة على النت كأبتني اوي انا بعمل رجيم و بعمل تمارين ايروبكس وب حاول اتحرك كتير جدا طول اليوم و اوقات كمان بزود مجهودي و امشي كتير على اساس اني كل… اللي عندها خبرة في الرياضة و حرق الجسم للدهون ترد عليا ربنا يخليكو

مِن الحاجات التي تُشعر المرأة بالقلق ارتباط اضطراب الهرمونات والتغييرات الفسيولوجية بزيادة الوزن، خاصة في فترة الدورة الشهرية، أو حتى بعد انقطاعها. وعن تأثير الدورة الشهرية وانقطاعها على زيادة الوزن.. هيكون حوارنا النهارده مع د.… تأثير اقتراب الدورة الشهرية على وزن الجسم للصحة