اسباب التوتر العصبى للمراهقين 1- معامله الاباء والامهات الخاطئه…..وهى من اصعب التحديات التى يمر بها المراهقين . 2- الاضطرابات السريه وقدرتهم المحدوده على احتمال الصدمات الخارجيه. 3 فقد احد المحبين من حياتهم. 4- فشل فى… اسباب التوتر العصبى للمراهقين

اعمل اية علشان ابطل تفكير سلبي + التفكير كتير المكشلة ان نفسيتي ماخرة الحمل لان يحصلي التهابات وهرمون البرولاكتين شوية الاقي مظبوط وشوية عالي ومناعتي ضعفت ودة بيخلي الالتهابات تيجي وازاي يبققي عندي يقين اني… اتخلص ازاي من القلق والتوتر والوساوس تجاربكم ساعدوني

إن سعادة الأم أثناء فترة حملها تؤدى إلى ميلاد طفل سعيد، وتؤكد الأبحاث أن الجنين فى بطن أمه يشعر بلحظات توترها وتعرضها لضغوط الحياة بدءا من الشهر ال17، مما يعنى ضورة تخصيص وقت للإسترخاء، الأمر… التوتر أثناء الحمل يؤذى جنينك

غسيل الاطباق يقضي على التوتر كشفت دراسة حديثة أن غسلالأطباق وأدوات المطبخ تقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسيةبشكل كبير ….. طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن0 9 % منهن شعرن… غسيل الاطباق يقضي على التوتر -موضة

لتأمل يمكن أن يهدئ الأعصاب، ويجدد الحيوية والطاقة. عند مزاولة التأمل بانتظام، يمكن أن يساعدك في التخلص من الإجهاد ، وتقليل ضغط الدمّ وزيادة الوعي الشخصي. الأشياء التي أنت ستحتاجين إليها: موسيقى للتأمل مكان مريح… تأملى لكى تتخلى من التوتر

قبل الدورة الشهرية تعاني معظم النساء من أعراض معينة تدعى أعراض ما قبل الحيض PMS premenstrual syndrome) ) هذه الأعراض لها تأثيرات سيئة عليهن وهي عبارة عن تغيرات جسمانية ونفسية تصيب المرأة قبل الحيض وهي… ماهو سبب زيادة التوتر والعصبية والكثرة من تناول الطعام اثناء الدورة الشهرية؟؟؟؟؟؟؟؟؟ للصحة