نصائح بسيطة لتقليل الضغط النفسى والتوتر يقدم لنا الدكتور Dr-Matthew H . Erdelyi وهو أستاذ فى علم النفس بكلية بروكلى ومدرسة الخريجين بجامعة المدينة بنيويورك… اقرأ المزيد »نصائح بسيطة لتقليل الضغط النفسى والتوتر 2024.
لخفض الوزن والقضاء على التوتر تفاحة يومياً تبعدك عن الأطباء لهنّ : ينصحك الأطباء بعدم التخلي عن التفاح في منزلك ، واحرصي على تناول حبة… اقرأ المزيد »لخفض الوزن والقضاء على التوتر تفاحة يومياً تبعدك عن الأطباء 2024.
حياتنا مليانة ضغوط ومشاكل وكل انسان عندة هموم وبتختلف طرق مواجهتها طبقا لنوع الشخصيةففي انسان مثلا ممكن يقاوم مشاكلة وكمان يبحث لها عن حل ودي… اقرأ المزيد »للتخلص من القلق والتوتر!!!!!!!!!!!!!!!! 2024.
الطرق الفعالة للتخلص من التوتر الجمال – وائل نجيب – جولي وودز 42 عاما :"أتنقل بين الاجتماعات في عملي" عندما أكون متوترة يتحول جسمي كله… اقرأ المزيد »الطرق الفعاله للتخلص من التوتر 2024.
اذا لم يعمل المقطع فاضغطي هنا mira elamora mira elamora فتكات متميزة Fatakat 539632 cairo – habibty masr سبحان الله و بحمده
بسم الله الرحمن الرحيم ازيكم ياحلي فتوكات ف الدنيا دي كلها انا جيبالكم شوية حاجات صغنططة كدة واكلات بتقلل الاكتئاب سمعت عنها ويارب تكون مظبوطة… اقرأ المزيد »اكلات واشياء بسيطة تخفف من الاكتئاب والتوتر 2024.