رجيم التمر واللبن ينقص باليوم 1 كيلو جرام من يبداء معي اتمنى انكم تكونو طيبين وبصحه وعافيه مين يبداء معايا رجيم التمر واللبن ينقص فاليوم كيلو الرجيم عباره عن :- 21حبه تمر 3كاسات لبن قليل… رجيم التمر واللبن رائع

الى كل الفتوكات اللى عايزين يسعدوا ولادهم وازواجهم بأكلة حلوة انا عملت اكلة على طريقتى وطلعت حلوة اوى لازم تجربوها وهى فراخ بالتمر هندى والديمي جلاس سدقونى الوصفة سهلة جدا وتنفع اى ست عاملة لانها… فراخ بالتمر هندى على طريقتى لاااااااااااااااااااازم تجربوها

منقول عن أنس رضي الله عنه قال : ( كان النبي لا يغدو يوم الفطر حتى يأكل تمرات ويأكلهن وتراً.. ) [رواه البخاري]. حث النبي صلى الله عليه وسلم على استحباب أكل التمرو تراً وتوارثنا… أكل التمر وترا

حبيباتى كل عام وانتو بألف خير بمناسبة حلول شهر رمضان الكريم كلنا طبعا بيبقة نفسنا مانضيعش ولا دقيقة من الشهر الكريم الا بذكر الله وتلاوة القران وعشا مانتشغلش كتير فى المطبح ونضيع وقت كبير بنحاول… من تجهيزاتى لرمضان(التمر وحشو الكنافة وصوابع زينب)من ام يوسف بالصور

مساء الخير على اجمل شيفات فى الدنيا عوزة طريقه لحفظ التمر برة التلاجه انا عندى كميه كبيرة تقريبا تمر جاف مش رطب الفتوكات المقيمين في السعوديه يفيدونى مستنيه ردكم بسرعه قبل مايبوووووووووووظ مواضيع هذا القسم… التمر

إزيكوا يافتوكات انا اول مرة اكتب هنا والنهاردة تاني يوم ليا في الرجيم وبصراحة حسيت اني محتاجة تشجيعكوا ومجتاجة أفيدكوا معايا انا ماقدرش أقولكوا الرجيم ده هايخسسكوا كام كيلو في الاسبوع لان كل واحدة على… مين تحب تبدأ معايا ريجيم التمر واللبن