التأمل

التأمل هو ممارسة عقلية جسدية في الطب المكمل والطب البديل، وهناك أنواع متعددة من التأمل، نشأ معظمها من تقاليد دينية وروحية قديمة. ويستخدم الشخص، الذي… اقرأ المزيد »التأمل لحياة صحية خالية من الأزمات 2024.

دعت الوثيقة الصادرة عن مجمع منظمات العلاج النفسي بالطب البديل‏,‏ الذي يضم أكثر من‏150‏ جمعية أمريكية حكومية وغير حكومية ‏,‏ وعددا من الكليات التى تدرس… اقرأ المزيد »العلاج بالتأمل 2024.

دراسة: التأمل أفضل حل لعلاج الاكتئاب والقلق والضغوط اليومية كشفت دراسة أمريكية حديثة أن التأمل والتدبر والاسترخاء يحمل فوائد عديدة لا تنتهى على شخصية الإنسان… اقرأ المزيد »دراسة: التأمل أفضل حل لعلاج الاكتئاب والقلق والضغوط اليومية 2024.

بالنسبة للبعض، يمكن أن يكون التأمل حالة من الوهم النفسي ولكنها بالنسبة للكثيرين، حالة عقلية تبعث للسلام الداخلي والمصالحة مع النفس هناك العديد من أشكال… اقرأ المزيد »التأمل حالة عقلية سلمي 2024.

ماذا تعرف عن التأمل ؟؟؟ التامل تمرين هام ومفيد للجسم والعقل والروح إذا مارسته بطريقة صحيحة فهو يعطيك الشعور بالاسترخاء .. ويجعلك تتصل بنفسك الطبيعية… اقرأ المزيد »فن التأمل والاسترخاء 2024.