تخطى إلى المحتوى

البيض

البيض مهم في وجبة الافطار تعالي شوفي 2024.

البيض يعد من أغني الأغذية بالمعادن حيث يحتوي على الكالسيوم الهام للعظام والأسنان والحديد اللازم للنمو والمناعة والماغنسيوم والفسفور والبوتاسيوم والزنك، فالبيض مصدر مهم للبروتين،… اقرأ المزيد »البيض مهم في وجبة الافطار تعالي شوفي 2024.

اللى بتحب البيض بس اكله بيتعبها طريقه لذيذه هتخليكى تموتى فيه 2024.

المقادير 2بيضه 1طماطم 1بصله متوسطه 1مكعب ماجى 1فلفل اخضر بس كده الطريقه بصى يا ستى هتقطعى الطماطم فى طبق والفلفل فى طبق وفى الاخر البصل… اقرأ المزيد »اللى بتحب البيض بس اكله بيتعبها طريقه لذيذه هتخليكى تموتى فيه 2024.