الوصفة دي لترهل البطن والارداف 2ملعقة شبة بيضاء 2ملعقة اي كريم ترطيب 3 ملاعق جلسرين سائل 3ملاعق زيت زيتون 1ملعقةماء ورد 1ملعقة عصير ليمون اخلطيهم… اقرأ المزيد »الي عايزة تتخلص من الترهل في البطن والارداف تدخل كل شي طبيعي 2024.
السلام عليكم انا فنص التامن وعندى من بعد العشاء الم اسفل بطنى وثقل وحاسة ان تحت بطنى ناشف شوية مع العلم ان الدكتورة وانا فالشهر… اقرأ المزيد »الم وثقل اسفل البطن ارجوكم افيدونى 2024.
السلام عليكم ازيكم يا بنات ممكن كل اللى جرب يفيدنى الجهاز اللى هوا اسمه باور هورس ده مفيد فعلا فى شد البطن والارداف ولا لا… اقرأ المزيد »الباور هورس والبطن الفلات 2024.
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اولا انا قولت اعمل موضوع كامل عن كل اللي استفدته هنا من المنتدي ثانيا يارب يستفاد الفتوكات زي ماانا استفد… اقرأ المزيد »موضوع كامل عن التخسيس الجسم والبطن دا استفدته من منتدانا الغالي 2024.
بصوا انا فرحى ان شاء الله كمان كاام شهر كدة وعندى مشكله مدمراانى بجد بطنى عندى بطن كبير ودهون جاامدة جداااا فى منطقه البطن جسمى… اقرأ المزيد »تخصيص البطن فى خلال شهرين او شهور 2024.
<H2 class=h2ar>• إشربي الكمية المناسبة من الماء والسوائل:حاولي أن تشربي على الأقل 1 لتر من الماء النقي بالإضافة إلى سوائل أخرى مثل العصائر والشوربات، لتصلي… اقرأ المزيد »نصائح للتقليل من أنتفاخ البطن أثناء الدوره الشهريه…… -لصحتك 2024.