الاوزان والمقاييس لتحويل الجرام الى اكواب او ملاعق والعكس ………………………………………….. ………………….. 1- مقاييس الأوزان *المقاييس بالجرام 55 جرام سكر ……. 1/4 كوب 225 جرام سكر… اقرأ المزيد »الاوزان بالجرام وما يعادلها بالاكواااااااااب 2024.
يا بنات انا بصراحه خلاص كرهت نفسى وشكلى وكل يوم والتانى اعمل دايت وابوز فانا الحمد لله رب العالمين تابعت مع دكتور رجيم هو صحيح… اقرأ المزيد »بنفس روح التحرير حنكمل التغيير يلا نخس واللى حتهزر حطردها بدون زعل الاوزان فوق 100 2024.
معلش يا بنات بس فعلاً فى حالة من الاحباط مسيطرة على الواحد بسبب التخمة والوزن الزائد والى متى سيتم القضاء عليه يا ريت اللى مكتئب… اقرأ المزيد »للمكتئبات فقط لا غير بسبب الاوزان الكبيرة 2024.
السلام عليكم انا بقا عضوة هنا من سنين وبحب القسم ده قوى وبحب الاكل برضه ده تنويه المهم طيب القسم ده وعشان انا رفيعة قوى… اقرأ المزيد »ا نا خلاص عديت ال100ك مين معايا .الاوزان المحترمة بس تتدخل 2024.
كتير منكم بيساْلوا عن وزن الكوب او المعلقة بالجرام وخصوصا لو مش عندك اكواب وملاعق المعايير الجاهزة وعشان كده جبتلكم جدول تحويل الاوزان من كوب… اقرأ المزيد »حصريا علي فتكات (جدول الاوزان والمقادير ) 2024.
الطول سم.. 142 الوزن كجم.. 43-48 الطول سم.. 145 الوزن كجم.. 44-50 الطول سم.. 147 الوزن كجم.. 46-51 الطول سم.. 150 الوزن كجم.. 47-52 الطول… اقرأ المزيد »الاوزان المثالية 2024.