السلام عليكم معلش انا كنت عايزه اسال سؤال محرج شويه انا كان لسه قدامى تثريبا 9 ايام على ميعاد الدوره بس فى اعراض انا حاسه بيها كانت نفس اعراض الحمل اللى فات هى انى اولا… بالله عليكم بشرونى او على الاقل ادعولى فى وقت استجابه الدعاء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته …..ازيكم يا فتوكات يا حلويييييين يارب تكونوا كلكم بخير وصحة وسعادة … انا لقيت الموضوع دة وحبيت اني افيد بيه فتاتيكي حبايبي طبعا في كتير مننا بيعاني ان وزنه بينزل… مشروب طبيعي لنسف الدهون ينزلك 7 كيلو على الاقل بدون ريجيم 🙂
فتوكاااااااااااااااااااااااااااات الاول نبدا بالسلاااااااااااااااااااام ازيكو يااحلى فتوكاااااااااااااااااات انا جاتلي فكرة اننا نجمع الناس اللي يأست من وزنها وجربت عشرين الف حاجة واتخنقت وخلاص مش طايقة نفسها وبتاكل من كتر خنقتها فبدل ما كنا محتاجين ننزل… حتخسي يعني حتخسييييييييي ع الاقل 10 كييييييلو ميييين معانا
خلص رمضان الحمد لله وكل سنه وانتوا طيبين خلاص يالا بقا نبدا تاني الرجيم انا كنت جيت اخر رمضان وبصراحه عكيت ومش التزمت قوي وخسيت باس نص كيلو رحت لدكتور اداني الدايت دا قالي لو… رجيم الجاتوه وعلى الاقل 2 كيلو في الاسبوع
السلام عليكم ورحمه الله انا عايزه اعمل ريجيم بقالي فتره وبصراحه مابحبش اتحرم لاني لو عملت ريجيم فيه حرمان برجع للاكل بشراهه ولو طولت اكل العيال اعملها فعشان كده قريت عن الريجيم ده وناويه اعملوا… ريجيم مافيهوش حرمان ويخسس 12ك في الشهر علي الاقل الاشتراك مغلق
السلامو عليكم يا بنات تيجى نقلد البنات الشاطرين اللى عملو جروب وخسو مشاء الله عليهم بس انا حاسة انى تايها وسطهم فكرت انى اعمل موضوع لعل وعسى نعمل زيهم بس عوزة نشجع بعض ممكن يا… انا حبدا من انهاردة رجيم الصيام العكسى الساعة 5 حقفل بوقى عوزة 5 بنات على الاقل يشجعو