من المعروف أنه فى فصل الشتاء تصاب البشرة بنوع من الجفاف وتبدو باهتة إلى حد ما، فما الأطعمة التى يمكن تناولها لترطيب ونضارة البشرة؟ يجيب… اقرأ المزيد »ما الاطعمه التى تقىمن جفاف البشره فى الشتاء؟ 2024.
السلام عليكم دا جدول لحساب السعرات الحراريه الموجوده في كل الاطعمه اللي تتخيلوها وانا مش عارفه الموضوع مكرر ولا لا لكن قلت افيدكم لاني انا… اقرأ المزيد »جدول حساب السعرات الحراريه في جميع الاطعمه 2024.
ازيكم يا بنات يارب تكونو بخير عاوزة اعرف اية الاكل ال بيسمن عشان محتاجة ازيد 10 كيلو ع الاقل لانى رفنتععععععععه ومحدش يقولى الرفع حلو… اقرأ المزيد »اية الاطعمه ال بتخنازي 2024.
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته الدواجن فى امان الله مواضيع هذا القسم برعاية amany.ahmed amany.ahmed 102891_1.gif فتكات رائعة Fatakat 102891 الشيخ زايد – مصر سبحان… اقرأ المزيد »القواعد الاساسيه للحفاظ على الاطعمه اطول وقت 2024.
السلام عليكم اخواتى انا لقيت ان كلنا مهما كان نظام الريجيم اللى ماشيين عليه بنكون محتارين سا عات فى نوعيات اكل معينه مش عارفين عدد… اقرأ المزيد »السعرات الحراريه لكل الاطعمه اللى تخطر على بالك 2024.
السلام عليكم هلا بأحلى فتوكاااااااااااااااات جبتلكم النهارده صور الاطعمه الي بنحطهاع الشيبسي والفيشار والفنكوش بيخلي طعمها رووووووووووعه كأنها جاهزة وكده ما تأكليش ولادك حاجه ما… اقرأ المزيد »اعملي الشيبسي والفيشار…بكل الاطعمه (بطعم الجبنه والكاتشاب والفراخ والكباب) بالصووور 2024.