الاطعمه

دليل السعرات الحراريه لكل الاطعمه جسم الإنسان يحتاج إلى 1 من السعرات الحرارية لكل كيلوجرام من وزنه في كل ساعة زمنية ليعمل للاحتراق الداخلي، أي… اقرأ المزيد »دليل السعرات الحراريه لكل الاطعمه 2024.

يقول الدكتور (بول لاشانس) مدير معهد nutraceutical فى جامعة روتغرز يجب انا نعرف انا ما نأكل يؤثر فى صحتنا ونشاطنا وقدرتنا على الجنس ايضا وقد… اقرأ المزيد »ماذا تعرفين عن الاطعمه التى تزيد النشاط الجنسى؟ للصحة 2024.

البرتقال … ينصح بعدم أكل البرتقال قبل وبعد شرب الحليب بساعة تقريبا. لأن بروتينات الحليب إذا إلتقت مع حمضيات الفواكه قد تحدث تصلبا. لذا، يجب… اقرأ المزيد »احذري..لا تتناولي هذه الاطعمه مع الحليب لصحة المرأة 2024.

كيفية اختيار وتجهيز الاطعمه كلما زادت فترة تخزين الطعام ادى ذلك الى نمو البكتيريا الضارة عليها، ذلك ما ذكرته اخصائية التغذية رقية الدشتي حيث قالت… اقرأ المزيد »كيفية اختيار وتجهيز الاطعمه 2024.

أهم المواد التي تساعد على حرق الدهون في الجسم اكدت ابحاث اجريتمؤخرا أن الزنجبيل لايزال على رأس قائمه المواد الحارقه للدهون وتشير اخصائيهالتغذيه امل الانصاري… اقرأ المزيد »اهم الاطعمه التي تساعد حرق الدهون وامتصاصها بالجسم 2024.

هرمون الاستروجين واهميته في جسم المرأه طبعا كلنا عارفين ان هذا الهرمون هو المسؤؤل عن الدوره والحمل والتغييرات الفسيولوجيه في الجسم ووووو غيره ويسمى هرمون… اقرأ المزيد »هرمون الانوثة والجمال للمرأه الاستروجين وأهميته والاطعمه التى تحتوى عليه -لصحتك 2024.