السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ازيك يا فتوكات عاملين ايه طبعا كلنا عاوزين نخس ورمضان قرب جدااااااااا وفيه مننا عاوزة تخس قبل رمضان وفيه اللي… اقرأ المزيد »جروب مع رجيم البروتين هنخس واحنا مطمنين (الاشتراك مفتوح)
ازيكم يا بنانيت عاملييين ايييه ؟؟ وايه اخباراتكم مع الرجيم ؟؟؟ طبعا انا قررت بفضل الله من انهاردة اني ابدأ رجيم … وقلت عايزة عشر… اقرأ المزيد »بإرادة من حديد .. حرجع بنوتة من جديد (الاشتراك مفتوح)
اول حاجة طبعا بعد السلام والكلام والذى منة هنا ان شاء الله ها يكون التوبيك خاص بجلسات الدعم النفسى وبالتقارير اليومية والاسبوعي والنظام على الخاص… اقرأ المزيد »ها اخس من غير ما اقول انى بخس(الاشتراك مغلق)
السلام عليكم و رحمه الله و بركاته انا دخلت الصيدليه النهارده قولت اطلع على الميزان اشوف وزنى اتصدمت .. اوى .. اوى .. اوووووووووى كان… اقرأ المزيد »عاوزة كام دبدوبه معايا و نخس و نبقي عصافير 🙂 الاشتراك مفتوح
أولا يا بنات بحب اشكر كل بنت شاركت معانا في الجزء الاول من الجروب لان المشاركات دي كانت يتحفزنا جداً اننا نكمل والحمد لله في… اقرأ المزيد »الجزء التاني من جروب الدعوه عامه لاحلي مغتربات ( الاشتراك مفتوح دائماً )
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا يا بنات جايبة لكم نظام هنمشي عليه وكل اسبوع النظام هيتغير بإذن الله الانظمة دى خسيت عليهم 10 كيلو… اقرأ المزيد »جروب Create anew you هتخسي 10 كيلو ف الشهر تم قفل باب الاشتراك