الاسترخاء

تمارين الاسترخاء هامه جدا للجميعتمارين الاسترخاء تعد من افضل طرق العلاج السلوكي البسيط ذات الجدوي وفائده عاليه جدا تمارين تخلصك من جميع المشاكل العصبيه والنفسيه… اقرأ المزيد »تمارين الاسترخاء هامة للجميع 2024.

العلاج بالاسترخاء بدأ العلاج باستخدام أسلوب الاسترخاء فى العلاج النفسي منذ أن قدم العالم الأمريكي الشهير "جوزيف وولب" العديد من الأبحاث فى استخدامه لذلك الأسلوب… اقرأ المزيد »العلاج با الاسترخاء ..!!!!!!!!!! 2024.