الاسبووووووع

السلام عليكم ورجمه الله وبركاته وانا قاعده كده بدور فى النت على حاجه للتخسيس لقيت ايه يا فمرات يا حلوات رجيم القرفه والعسل بصراحه اول… اقرأ المزيد »رجيم ينقص 3 كيلو فى الاسبووووووع يلا بينا نشوف 2024.

أول خطوة يجب أن تقدمي عليها إذا قررت اتباع هذا النظام هي التحلي بالصبر ومقاومة مغريات الطعام، خاصة الحلويات والدهون المشبعة والنشويات. كما يجب شرب… اقرأ المزيد »ريجيم ينزل الوزن 3 ك بالاسبووووووع 2024.