تخطى إلى المحتوى

الارداف

وصفه لتخسيس الارداف فى 3 اسابيع بس وكلى اللى انتى عايزاه 2024.

الوصفه هي30 فص ثوم مقشر بس انتبهوا مقشر مش تقطعوه وهنا السر عشان مافيه لاريحه ولاطعم ومعروف فوايد لثوم 4 حبات ليمون اصفر كبار مقطع… اقرأ المزيد »وصفه لتخسيس الارداف فى 3 اسابيع بس وكلى اللى انتى عايزاه 2024.

تعالو يا فتوكااات تمارين لتخسيس الارداف والبطن سهله مووووووووووووووووت 2024.

لتخسيس الارداف وبعد تحديد هذا النظام يمكنك بالطبع ممارسة تمارين رياضية تساعد في تخسيس منطقة الأرداف، وهذه التمارين متاحة في أي وقت، ويمكنك السير عليها… اقرأ المزيد »تعالو يا فتوكااات تمارين لتخسيس الارداف والبطن سهله مووووووووووووووووت 2024.