السلام عليكم ورحمة الله وبركاته احب ارحب بيكوا بالجزء التاسع من جروب بالاكل كل تلات ساعات…هنخس بدون حرمان ولا صعوبات بعد نجاح الأجزاء القديمة من حيث التقييم والتثبيت ولله الحمدواراء العضوات في الموضوع واللي ولله… جروب بالأكل كل 3 ساعات…هنخس بدون حرمان ولا صعوبات…ج 9
نيويورك (أ.ش.أ) تنصح أحدث الأبحاث الطبية بأن ممارسة القليل من الرياضة عقب تناول الوجبات يسهم بشكل كبير وفعال فى تنظيم مستوى السكر فى الدم، خاصة بين مرضى السكر النوع الأول. وأوضح الباحثون أن مرضى السكر… ممارسة الرياضة بعد الأكل تساعد على ضبط السكر فى الدم لصحة المرأة
هل من الممكن الاستغناء عن شرب الماء تماماً مع الطعام؛ لأن الجسم يتدارك حاجته المائية من أصناف الطعام التي يتناولها، فاللبن مثلاً يحتوي على 88% من وزنه ماء، و كذلك غيره من الأطعمة. أما إذا… هل تشرب الماء قبل الأكل أم بعده هام جدا ً
ساعدوني يا فتوكات انا نفسي مفتوحه للأكل مش عارفه ليه وأنا خايفه اطخن بعد ما خسيت الحمد لله roserosy roserosy فتكات نشيطة Fatakat 287812 مصر – مصر سبحان الله و بحمده
الطعام، كل واحد منا يتطلّع إليه من منظاره الخاص، محاولاً تلبية حاجة معيّنة، خاصة إذا كان شهياً.منا من يستمتع ويتلذّذ به، منا من يتناوله فقط لأنه جائع، أما الكثير منا، أحياناً، يتناوله بلا وعي نتيجة… عندما أشعر بالضغط، أرفه عن نفسي بالأكل! ما الحل؟ الحل هنااااااااا
«البوليميا».. بين الشراهة في الأكل ومحاولة التخلص منه اضطرابات في تناول الطعام تتراوح بين الإفراط والندم تقود إلى الاكتئاب الرياض: د. عبير مبارك واحدة من حالات الاضطرابات النفسية الغريبة، وفي نفس الوقت الشائعة، عند التعامل… «البوليميا».. بين الشراهة في الأكل ومحاولة التخلص منه لصحة المرأة