حبيت أشارككم تجربتي الشخصية مع دكتور التغذية بتاعي اللي موجود في اسكندرية … أنا طبعا لفيت على دكاترة كتير ومشيت على انظمة كتيرة بس للأسف… اقرأ المزيد »التخسيس بتغيير طريقة الأكل فقط … ناجح ومجرب شخصيا 2024.
«البوليميا».. بين الشراهة في الأكل ومحاولة التخلص منه اضطرابات في تناول الطعام تتراوح بين الإفراط والندم تقود إلى الاكتئاب الرياض: د. عبير مبارك واحدة من… اقرأ المزيد »«البوليميا».. بين الشراهة في الأكل ومحاولة التخلص منه 2024.
إن السبب الرئيسي وراء الزيادة في الوزن هو أكل الطعام بكميات كبيرة تفوق حاجة الجسم، و لكون الجسم يخزن الطعام على شكل دهون تحيط بكامل… اقرأ المزيد »كيف تشعرين بالشبع قبل الأكل 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما هي خطورة الأكل المسبك ولو بخلي عصير الطماطم يغلي نص غلوة مثلاً. يبقي برده مسبك وألا أيه؟ جزاكم الله… اقرأ المزيد »ما هي خطورة الأكل المسبك 2024.
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كل سنه وانتم طيبين وعيد اضحى مبارك ان شاء الله عليكم وعلى الامه العربية دي وصفات انا مصوراها من برنامج… اقرأ المزيد »وصــــــــــفات الأكل للشيف نبيل …و بردو شغال الان على قناة نور الدنيا 2024.
لا تشرب الشاي: لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض، وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة… اقرأ المزيد »سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة 2024.